Ga naar Content

Activiteiten

Ik doe mee hoor

foto van senioren tijdens jeu de boules

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Huiskamer, 9e etage

Themagesprekken met yoga & geheugentraining

01 februari 2019

Iedere maandag en vrijdagochtend is er een thema ochtend met yoga & geheugentraining. Tijd 10.00 uur - 12.00 uur

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

01 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Smeetsland
Pietersdijk 60
3079 TD Rotterdam
Locatie in het huis: Recreatiezaal

Instuif

01 februari 2019

Een muzikale afsluiting van de week met live muziek van een van onze vaste pianisten en een drankje.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

04 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Huiskamer, 9e etage

Themagesprekken met yoga & geheugentraining

04 februari 2019

Iedere maandag en vrijdagochtend is er een thema ochtend met yoga & geheugentraining. Tijd 10.00 uur - 12.00 uur

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Podium

Yoga

04 februari 2019

Yoga voor volwassenen en senioren Iedereen kan yoga beoefenen, ook al denkt u dat u niet heel erg flexibel of sterk bent. Omdat yoga niet prestatiegericht is leert u binnen uw eigen grenzen te bewegen. De lessen worden langzaam opgebouwd en bestaan uit verschillende lichaamshoudingen die samen met de ademhaling in vloeiende bewegingen in elkaar overgaan en die uiteindelijk helend (fysiek en/of mentaal) kunnen werken. De oefeningen zijn rustig, niet te lang of te zwaar. Het beoefenen van de houdingen zorgt voor een goede doorstroming van uw eigen energie waardoor spanning verminderen of oplossen. Door adem en beweging met elkaar te combineren leert u hoe u de spanning kunt loslaten en op een ontspannen wijze actief kunt zijn. Donderdag 09.45-10.45 uur : Groep A: Yoga voor vitale senioren De houdingen bestaan uit staande, zittende (stoel en matje) en liggende houdingen. Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Donderdag 11.00-12.00 uur: Groep B: Yoga voor mensen met een bewegingsbeperking Deze lessen zijn geschikt voor mensen met een bewegingsbeperking, bijvoorbeeld de gewrichten (heupen, polsen, knieën). Of voor mensen die herstellen na een val of operatie. De houdingen zijn voornamelijk staand met ondersteuning en zittend op een stoel. De lessen zijn er op gericht om de spieren en gewrichten soepeler te maken. U leert spanningen los te laten en uw concentratie en motoriek te verbeteren. En dat allemaal binnen de grenzen van uw eigen beperkingen. Het is mogelijk om een proefles mee te doen, hier zijn geen kosten aan verbonden. Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: 10 lessen voor €30,- Voor meer informatie kunt u contact opnemen op telefoonnummer: 06-14 67 99 90 Of neem een kijkje op de website www.yogaenwelzijn.nl Weet u ook dat er ook les wordt gegeven op maandag van 13.00 – 14.00 uur?

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Podium

Yoga

04 februari 2019

Yoga voor volwassenen en senioren Iedereen kan yoga beoefenen, ook al denkt u dat u niet heel erg flexibel of sterk bent. Omdat yoga niet prestatiegericht is leert u binnen uw eigen grenzen te bewegen. De lessen worden langzaam opgebouwd en bestaan uit verschillende lichaamshoudingen die samen met de ademhaling in vloeiende bewegingen in elkaar overgaan en die uiteindelijk helend (fysiek en/of mentaal) kunnen werken. De oefeningen zijn rustig, niet te lang of te zwaar. Het beoefenen van de houdingen zorgt voor een goede doorstroming van uw eigen energie waardoor spanning verminderen of oplossen. Door adem en beweging met elkaar te combineren leert u hoe u de spanning kunt loslaten en op een ontspannen wijze actief kunt zijn. Donderdag 09.45-10.45 uur : Groep A: Yoga voor vitale senioren De houdingen bestaan uit staande, zittende (stoel en matje) en liggende houdingen. Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Donderdag 11.00-12.00 uur: Groep B: Yoga voor mensen met een bewegingsbeperking Deze lessen zijn geschikt voor mensen met een bewegingsbeperking, bijvoorbeeld de gewrichten (heupen, polsen, knieën). Of voor mensen die herstellen na een val of operatie. De houdingen zijn voornamelijk staand met ondersteuning en zittend op een stoel. De lessen zijn er op gericht om de spieren en gewrichten soepeler te maken. U leert spanningen los te laten en uw concentratie en motoriek te verbeteren. En dat allemaal binnen de grenzen van uw eigen beperkingen. Het is mogelijk om een proefles mee te doen, hier zijn geen kosten aan verbonden. Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: 10 lessen voor €30,- Voor meer informatie kunt u contact opnemen op telefoonnummer: 06-14 67 99 90 Of neem een kijkje op de website www.yogaenwelzijn.nl Weet u ook dat er ook les wordt gegeven op maandag van 13.00 – 14.00 uur?

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

05 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Huiskamer, 9e etage

Vrouwtje Theelepel

05 februari 2019

Op dinsdagmiddag staat Vrouwtje Theelepel voor u klaar om gezamenlijke activiteiten te ondernemen, u een luisterend oor te bieden, maar vooral om een zinvolle dagbesteding te bieden. U betaalt enkel voor het drinken: Koffie €0,50 Thee €0,30 Fris €0,25

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, begane grond (computerwand).

Computerles voor beginners

05 februari 2019

Computerles voor beginners die graag met een computer om willen leren gaan. Denk aan de basisvaardigheden als: hoe zet ik de computer aan, hoe werkt internet, een e-mail sturen, etc. Er wordt gewerkt met tijdsvakken van 45 minuten wat geldt als één les = 1 strip. Wilt u meerdere lessen op één dag, informeer bij het wijkservicepunt welke tijdsvakken beschikbaar zijn. Let op: Meerdere lessen op één dag betekent ook meerdere strippen.

bridgen

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, Brasserie

Klaverjassen

05 februari 2019

Bij klaverjassen worden vaak competities opgezet het is een kaartspel dat gespeeld wordt door vier personen in twee paren. Wanneer: iedere dinsdagavond tijd: 19.00 uur Waar: Brasserie van Hoppesteyn

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

06 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Brasserie

Bingo

06 februari 2019

Op woensdag wordt er een bingo georganiseerd in Hoppesteyn met mooie prijzen.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

07 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Burghsluissingel
Burghsluissingel 1-111
3086 VC Rotterdam

Brei en haak club

07 februari 2019

Breien en kletsen , gezellig met andere bewoners en buurtbewoners. Iedere donderdagmiddag behalve de laatste donderdag van de maand. Kosten € 1,00, Meer informatie bij Els Meijer 06-51199331

De Twee Bruggen
Pascalweg 41
3076 JK Rotterdam
Locatie in het huis: Activiteitenruimte

Bingo

07 februari 2019

Een gezellige bingomiddag

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Huiskamer, 9e etage

Themagesprekken met yoga & geheugentraining

08 februari 2019

Iedere maandag en vrijdagochtend is er een thema ochtend met yoga & geheugentraining. Tijd 10.00 uur - 12.00 uur

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

08 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

11 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Huiskamer, 9e etage

Themagesprekken met yoga & geheugentraining

11 februari 2019

Iedere maandag en vrijdagochtend is er een thema ochtend met yoga & geheugentraining. Tijd 10.00 uur - 12.00 uur

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Podium

Yoga

11 februari 2019

Yoga voor volwassenen en senioren Iedereen kan yoga beoefenen, ook al denkt u dat u niet heel erg flexibel of sterk bent. Omdat yoga niet prestatiegericht is leert u binnen uw eigen grenzen te bewegen. De lessen worden langzaam opgebouwd en bestaan uit verschillende lichaamshoudingen die samen met de ademhaling in vloeiende bewegingen in elkaar overgaan en die uiteindelijk helend (fysiek en/of mentaal) kunnen werken. De oefeningen zijn rustig, niet te lang of te zwaar. Het beoefenen van de houdingen zorgt voor een goede doorstroming van uw eigen energie waardoor spanning verminderen of oplossen. Door adem en beweging met elkaar te combineren leert u hoe u de spanning kunt loslaten en op een ontspannen wijze actief kunt zijn. Donderdag 09.45-10.45 uur : Groep A: Yoga voor vitale senioren De houdingen bestaan uit staande, zittende (stoel en matje) en liggende houdingen. Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Donderdag 11.00-12.00 uur: Groep B: Yoga voor mensen met een bewegingsbeperking Deze lessen zijn geschikt voor mensen met een bewegingsbeperking, bijvoorbeeld de gewrichten (heupen, polsen, knieën). Of voor mensen die herstellen na een val of operatie. De houdingen zijn voornamelijk staand met ondersteuning en zittend op een stoel. De lessen zijn er op gericht om de spieren en gewrichten soepeler te maken. U leert spanningen los te laten en uw concentratie en motoriek te verbeteren. En dat allemaal binnen de grenzen van uw eigen beperkingen. Het is mogelijk om een proefles mee te doen, hier zijn geen kosten aan verbonden. Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: 10 lessen voor €30,- Voor meer informatie kunt u contact opnemen op telefoonnummer: 06-14 67 99 90 Of neem een kijkje op de website www.yogaenwelzijn.nl Weet u ook dat er ook les wordt gegeven op maandag van 13.00 – 14.00 uur?

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Podium

Yoga

11 februari 2019

Yoga voor volwassenen en senioren Iedereen kan yoga beoefenen, ook al denkt u dat u niet heel erg flexibel of sterk bent. Omdat yoga niet prestatiegericht is leert u binnen uw eigen grenzen te bewegen. De lessen worden langzaam opgebouwd en bestaan uit verschillende lichaamshoudingen die samen met de ademhaling in vloeiende bewegingen in elkaar overgaan en die uiteindelijk helend (fysiek en/of mentaal) kunnen werken. De oefeningen zijn rustig, niet te lang of te zwaar. Het beoefenen van de houdingen zorgt voor een goede doorstroming van uw eigen energie waardoor spanning verminderen of oplossen. Door adem en beweging met elkaar te combineren leert u hoe u de spanning kunt loslaten en op een ontspannen wijze actief kunt zijn. Donderdag 09.45-10.45 uur : Groep A: Yoga voor vitale senioren De houdingen bestaan uit staande, zittende (stoel en matje) en liggende houdingen. Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Donderdag 11.00-12.00 uur: Groep B: Yoga voor mensen met een bewegingsbeperking Deze lessen zijn geschikt voor mensen met een bewegingsbeperking, bijvoorbeeld de gewrichten (heupen, polsen, knieën). Of voor mensen die herstellen na een val of operatie. De houdingen zijn voornamelijk staand met ondersteuning en zittend op een stoel. De lessen zijn er op gericht om de spieren en gewrichten soepeler te maken. U leert spanningen los te laten en uw concentratie en motoriek te verbeteren. En dat allemaal binnen de grenzen van uw eigen beperkingen. Het is mogelijk om een proefles mee te doen, hier zijn geen kosten aan verbonden. Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: 10 lessen voor €30,- Voor meer informatie kunt u contact opnemen op telefoonnummer: 06-14 67 99 90 Of neem een kijkje op de website www.yogaenwelzijn.nl Weet u ook dat er ook les wordt gegeven op maandag van 13.00 – 14.00 uur?

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

12 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Huiskamer, 9e etage

Vrouwtje Theelepel

12 februari 2019

Op dinsdagmiddag staat Vrouwtje Theelepel voor u klaar om gezamenlijke activiteiten te ondernemen, u een luisterend oor te bieden, maar vooral om een zinvolle dagbesteding te bieden. U betaalt enkel voor het drinken: Koffie €0,50 Thee €0,30 Fris €0,25

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, begane grond (computerwand).

Computerles voor beginners

12 februari 2019

Computerles voor beginners die graag met een computer om willen leren gaan. Denk aan de basisvaardigheden als: hoe zet ik de computer aan, hoe werkt internet, een e-mail sturen, etc. Er wordt gewerkt met tijdsvakken van 45 minuten wat geldt als één les = 1 strip. Wilt u meerdere lessen op één dag, informeer bij het wijkservicepunt welke tijdsvakken beschikbaar zijn. Let op: Meerdere lessen op één dag betekent ook meerdere strippen.

bridgen

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, Brasserie

Klaverjassen

12 februari 2019

Bij klaverjassen worden vaak competities opgezet het is een kaartspel dat gespeeld wordt door vier personen in twee paren. Wanneer: iedere dinsdagavond tijd: 19.00 uur Waar: Brasserie van Hoppesteyn

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

13 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Brasserie

Bingo

13 februari 2019

Op woensdag wordt er een bingo georganiseerd in Hoppesteyn met mooie prijzen.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

14 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Burghsluissingel
Burghsluissingel 1-111
3086 VC Rotterdam

Brei en haak club

14 februari 2019

Breien en kletsen , gezellig met andere bewoners en buurtbewoners. Iedere donderdagmiddag behalve de laatste donderdag van de maand. Kosten € 1,00, Meer informatie bij Els Meijer 06-51199331

De Twee Bruggen
Pascalweg 41
3076 JK Rotterdam
Locatie in het huis: Activiteitenruimte

Bingo

14 februari 2019

Een gezellige bingomiddag

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Huiskamer, 9e etage

Themagesprekken met yoga & geheugentraining

15 februari 2019

Iedere maandag en vrijdagochtend is er een thema ochtend met yoga & geheugentraining. Tijd 10.00 uur - 12.00 uur

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

15 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

18 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Huiskamer, 9e etage

Themagesprekken met yoga & geheugentraining

18 februari 2019

Iedere maandag en vrijdagochtend is er een thema ochtend met yoga & geheugentraining. Tijd 10.00 uur - 12.00 uur

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Podium

Yoga

18 februari 2019

Yoga voor volwassenen en senioren Iedereen kan yoga beoefenen, ook al denkt u dat u niet heel erg flexibel of sterk bent. Omdat yoga niet prestatiegericht is leert u binnen uw eigen grenzen te bewegen. De lessen worden langzaam opgebouwd en bestaan uit verschillende lichaamshoudingen die samen met de ademhaling in vloeiende bewegingen in elkaar overgaan en die uiteindelijk helend (fysiek en/of mentaal) kunnen werken. De oefeningen zijn rustig, niet te lang of te zwaar. Het beoefenen van de houdingen zorgt voor een goede doorstroming van uw eigen energie waardoor spanning verminderen of oplossen. Door adem en beweging met elkaar te combineren leert u hoe u de spanning kunt loslaten en op een ontspannen wijze actief kunt zijn. Donderdag 09.45-10.45 uur : Groep A: Yoga voor vitale senioren De houdingen bestaan uit staande, zittende (stoel en matje) en liggende houdingen. Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Donderdag 11.00-12.00 uur: Groep B: Yoga voor mensen met een bewegingsbeperking Deze lessen zijn geschikt voor mensen met een bewegingsbeperking, bijvoorbeeld de gewrichten (heupen, polsen, knieën). Of voor mensen die herstellen na een val of operatie. De houdingen zijn voornamelijk staand met ondersteuning en zittend op een stoel. De lessen zijn er op gericht om de spieren en gewrichten soepeler te maken. U leert spanningen los te laten en uw concentratie en motoriek te verbeteren. En dat allemaal binnen de grenzen van uw eigen beperkingen. Het is mogelijk om een proefles mee te doen, hier zijn geen kosten aan verbonden. Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: 10 lessen voor €30,- Voor meer informatie kunt u contact opnemen op telefoonnummer: 06-14 67 99 90 Of neem een kijkje op de website www.yogaenwelzijn.nl Weet u ook dat er ook les wordt gegeven op maandag van 13.00 – 14.00 uur?

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Podium

Yoga

18 februari 2019

Yoga voor volwassenen en senioren Iedereen kan yoga beoefenen, ook al denkt u dat u niet heel erg flexibel of sterk bent. Omdat yoga niet prestatiegericht is leert u binnen uw eigen grenzen te bewegen. De lessen worden langzaam opgebouwd en bestaan uit verschillende lichaamshoudingen die samen met de ademhaling in vloeiende bewegingen in elkaar overgaan en die uiteindelijk helend (fysiek en/of mentaal) kunnen werken. De oefeningen zijn rustig, niet te lang of te zwaar. Het beoefenen van de houdingen zorgt voor een goede doorstroming van uw eigen energie waardoor spanning verminderen of oplossen. Door adem en beweging met elkaar te combineren leert u hoe u de spanning kunt loslaten en op een ontspannen wijze actief kunt zijn. Donderdag 09.45-10.45 uur : Groep A: Yoga voor vitale senioren De houdingen bestaan uit staande, zittende (stoel en matje) en liggende houdingen. Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Donderdag 11.00-12.00 uur: Groep B: Yoga voor mensen met een bewegingsbeperking Deze lessen zijn geschikt voor mensen met een bewegingsbeperking, bijvoorbeeld de gewrichten (heupen, polsen, knieën). Of voor mensen die herstellen na een val of operatie. De houdingen zijn voornamelijk staand met ondersteuning en zittend op een stoel. De lessen zijn er op gericht om de spieren en gewrichten soepeler te maken. U leert spanningen los te laten en uw concentratie en motoriek te verbeteren. En dat allemaal binnen de grenzen van uw eigen beperkingen. Het is mogelijk om een proefles mee te doen, hier zijn geen kosten aan verbonden. Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: 10 lessen voor €30,- Voor meer informatie kunt u contact opnemen op telefoonnummer: 06-14 67 99 90 Of neem een kijkje op de website www.yogaenwelzijn.nl Weet u ook dat er ook les wordt gegeven op maandag van 13.00 – 14.00 uur?

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

19 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Huiskamer, 9e etage

Vrouwtje Theelepel

19 februari 2019

Op dinsdagmiddag staat Vrouwtje Theelepel voor u klaar om gezamenlijke activiteiten te ondernemen, u een luisterend oor te bieden, maar vooral om een zinvolle dagbesteding te bieden. U betaalt enkel voor het drinken: Koffie €0,50 Thee €0,30 Fris €0,25

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, begane grond (computerwand).

Computerles voor beginners

19 februari 2019

Computerles voor beginners die graag met een computer om willen leren gaan. Denk aan de basisvaardigheden als: hoe zet ik de computer aan, hoe werkt internet, een e-mail sturen, etc. Er wordt gewerkt met tijdsvakken van 45 minuten wat geldt als één les = 1 strip. Wilt u meerdere lessen op één dag, informeer bij het wijkservicepunt welke tijdsvakken beschikbaar zijn. Let op: Meerdere lessen op één dag betekent ook meerdere strippen.

bridgen

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, Brasserie

Klaverjassen

19 februari 2019

Bij klaverjassen worden vaak competities opgezet het is een kaartspel dat gespeeld wordt door vier personen in twee paren. Wanneer: iedere dinsdagavond tijd: 19.00 uur Waar: Brasserie van Hoppesteyn

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

20 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Brasserie

Bingo

20 februari 2019

Op woensdag wordt er een bingo georganiseerd in Hoppesteyn met mooie prijzen.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

21 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Burghsluissingel
Burghsluissingel 1-111
3086 VC Rotterdam

Brei en haak club

21 februari 2019

Breien en kletsen , gezellig met andere bewoners en buurtbewoners. Iedere donderdagmiddag behalve de laatste donderdag van de maand. Kosten € 1,00, Meer informatie bij Els Meijer 06-51199331

De Twee Bruggen
Pascalweg 41
3076 JK Rotterdam
Locatie in het huis: Activiteitenruimte

Bingo

21 februari 2019

Een gezellige bingomiddag

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Huiskamer, 9e etage

Themagesprekken met yoga & geheugentraining

22 februari 2019

Iedere maandag en vrijdagochtend is er een thema ochtend met yoga & geheugentraining. Tijd 10.00 uur - 12.00 uur

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

22 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

25 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Huiskamer, 9e etage

Themagesprekken met yoga & geheugentraining

25 februari 2019

Iedere maandag en vrijdagochtend is er een thema ochtend met yoga & geheugentraining. Tijd 10.00 uur - 12.00 uur

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Podium

Yoga

25 februari 2019

Yoga voor volwassenen en senioren Iedereen kan yoga beoefenen, ook al denkt u dat u niet heel erg flexibel of sterk bent. Omdat yoga niet prestatiegericht is leert u binnen uw eigen grenzen te bewegen. De lessen worden langzaam opgebouwd en bestaan uit verschillende lichaamshoudingen die samen met de ademhaling in vloeiende bewegingen in elkaar overgaan en die uiteindelijk helend (fysiek en/of mentaal) kunnen werken. De oefeningen zijn rustig, niet te lang of te zwaar. Het beoefenen van de houdingen zorgt voor een goede doorstroming van uw eigen energie waardoor spanning verminderen of oplossen. Door adem en beweging met elkaar te combineren leert u hoe u de spanning kunt loslaten en op een ontspannen wijze actief kunt zijn. Donderdag 09.45-10.45 uur : Groep A: Yoga voor vitale senioren De houdingen bestaan uit staande, zittende (stoel en matje) en liggende houdingen. Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Donderdag 11.00-12.00 uur: Groep B: Yoga voor mensen met een bewegingsbeperking Deze lessen zijn geschikt voor mensen met een bewegingsbeperking, bijvoorbeeld de gewrichten (heupen, polsen, knieën). Of voor mensen die herstellen na een val of operatie. De houdingen zijn voornamelijk staand met ondersteuning en zittend op een stoel. De lessen zijn er op gericht om de spieren en gewrichten soepeler te maken. U leert spanningen los te laten en uw concentratie en motoriek te verbeteren. En dat allemaal binnen de grenzen van uw eigen beperkingen. Het is mogelijk om een proefles mee te doen, hier zijn geen kosten aan verbonden. Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: 10 lessen voor €30,- Voor meer informatie kunt u contact opnemen op telefoonnummer: 06-14 67 99 90 Of neem een kijkje op de website www.yogaenwelzijn.nl Weet u ook dat er ook les wordt gegeven op maandag van 13.00 – 14.00 uur?

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Podium

Yoga

25 februari 2019

Yoga voor volwassenen en senioren Iedereen kan yoga beoefenen, ook al denkt u dat u niet heel erg flexibel of sterk bent. Omdat yoga niet prestatiegericht is leert u binnen uw eigen grenzen te bewegen. De lessen worden langzaam opgebouwd en bestaan uit verschillende lichaamshoudingen die samen met de ademhaling in vloeiende bewegingen in elkaar overgaan en die uiteindelijk helend (fysiek en/of mentaal) kunnen werken. De oefeningen zijn rustig, niet te lang of te zwaar. Het beoefenen van de houdingen zorgt voor een goede doorstroming van uw eigen energie waardoor spanning verminderen of oplossen. Door adem en beweging met elkaar te combineren leert u hoe u de spanning kunt loslaten en op een ontspannen wijze actief kunt zijn. Donderdag 09.45-10.45 uur : Groep A: Yoga voor vitale senioren De houdingen bestaan uit staande, zittende (stoel en matje) en liggende houdingen. Deze lessen zijn toegankelijk voor iedereen. Donderdag 11.00-12.00 uur: Groep B: Yoga voor mensen met een bewegingsbeperking Deze lessen zijn geschikt voor mensen met een bewegingsbeperking, bijvoorbeeld de gewrichten (heupen, polsen, knieën). Of voor mensen die herstellen na een val of operatie. De houdingen zijn voornamelijk staand met ondersteuning en zittend op een stoel. De lessen zijn er op gericht om de spieren en gewrichten soepeler te maken. U leert spanningen los te laten en uw concentratie en motoriek te verbeteren. En dat allemaal binnen de grenzen van uw eigen beperkingen. Het is mogelijk om een proefles mee te doen, hier zijn geen kosten aan verbonden. Wilt u blijven deelnemen? Dan zijn de kosten: 10 lessen voor €30,- Voor meer informatie kunt u contact opnemen op telefoonnummer: 06-14 67 99 90 Of neem een kijkje op de website www.yogaenwelzijn.nl Weet u ook dat er ook les wordt gegeven op maandag van 13.00 – 14.00 uur?

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

26 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Huiskamer, 9e etage

Vrouwtje Theelepel

26 februari 2019

Op dinsdagmiddag staat Vrouwtje Theelepel voor u klaar om gezamenlijke activiteiten te ondernemen, u een luisterend oor te bieden, maar vooral om een zinvolle dagbesteding te bieden. U betaalt enkel voor het drinken: Koffie €0,50 Thee €0,30 Fris €0,25

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, begane grond (computerwand).

Computerles voor beginners

26 februari 2019

Computerles voor beginners die graag met een computer om willen leren gaan. Denk aan de basisvaardigheden als: hoe zet ik de computer aan, hoe werkt internet, een e-mail sturen, etc. Er wordt gewerkt met tijdsvakken van 45 minuten wat geldt als één les = 1 strip. Wilt u meerdere lessen op één dag, informeer bij het wijkservicepunt welke tijdsvakken beschikbaar zijn. Let op: Meerdere lessen op één dag betekent ook meerdere strippen.

bridgen

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, Brasserie

Klaverjassen

26 februari 2019

Bij klaverjassen worden vaak competities opgezet het is een kaartspel dat gespeeld wordt door vier personen in twee paren. Wanneer: iedere dinsdagavond tijd: 19.00 uur Waar: Brasserie van Hoppesteyn

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

27 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Brasserie

Bingo

27 februari 2019

Op woensdag wordt er een bingo georganiseerd in Hoppesteyn met mooie prijzen.

Hoppesteyn
Boezemsingel 100
3034 CA Rotterdam
Locatie in het huis: Hoppesteyn, 6e etage.

Turkse vereniging

28 februari 2019

Heeft u affiniteit met de cultuur of bent u juist nieuwsgierig en wilt u meer te weten komen over de cultuur, stap gerust binnen. Let op: de inloop is van 13 augustus t/m 17 september gesloten i.v.m. vakantie.

Burghsluissingel
Burghsluissingel 1-111
3086 VC Rotterdam

Brei en haak club

28 februari 2019

Breien en kletsen , gezellig met andere bewoners en buurtbewoners. Iedere donderdagmiddag behalve de laatste donderdag van de maand. Kosten € 1,00 Meer informatie bij Els Meijer 06-51199331

De Twee Bruggen
Pascalweg 41
3076 JK Rotterdam
Locatie in het huis: Activiteitenruimte

Bingo

28 februari 2019

Een gezellige bingomiddag

Burghsluissingel
Burghsluissingel 1-111
3086 VC Rotterdam

Bingo

28 februari 2019

Bingo, iedere laatste donderdag van de maand 14.30 - 16.00. Kosten € 3,00 voor bewoners en buurtbewoners Meer informatie bij Els Meijer, 06-51199331